Sport santé
Bien bouger pour mieux se porter avec "Sport santé", un dispositif original porté par les services de la Ville pour aider les Caennais à vivre plus longtemps en bonne santé.
Une attention particulière est également portée pour les Caennais rencontrant des problématiques de santé ou de mobilité. Des créneaux d'activités physiques adaptées leurs sont proposés par l'équipe d'éducateurs sportifs municipaux.
Le partenariat avec le milieu associatif permet de réaliser des passerelles pour encourager et soutenir le maintien d'une pratique régulière.
- Ces animations s'adressent aux plus de 55 ans et visent à encourager l'activité sportive.
- Elles se déroulent au Complexe sportif de la Haie-Vigné.
| Activité | Jours et horaires | Lieu |
| Gymnastique très douce / équilibre | Lundi de 10h à 11h | Salle d'escrime |
| Badminton | Lundi de 11h à 12h | Gymnase |
| Gymnastique très douce / équilibre | Mardi de 10h à 11h | Salle d'escrime |
| Taïso | Mardi de 11h à 12h | Dojo |
| Danse débutants | Mardi de 14h à 15h | Salle d'escrime |
| Gymnastique très douce / équilibre | Jeudi de 10h à 11h | Salle d'escrime |
| Danse confirmés (au moins 1 an de pratique) | Jeudi de 11h15 à 12h15 | Salle d'escrime |
| Gymnastique très douce / équilibre | Vendredi de 10h à 11h | Salle d'escrime |
Tarifs adultes
- Résident caennais :
- 35 €/trimestre soit 105 €/an
- Formule demi-journée : 3,50€
- Résident hors Caen :
- 65 €/trimestre soit 195 €/an
- Formule demi-journée : 4,50€
Les clubs sportifs caennais vous accueillent pour découvrir de nombreuses activités adaptées. L'objectif : rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien, tout simplement !
Si une discipline vous intéresse, nous vous invitons à vous rapprocher du club organisateur.
Lundi
| Activité | Horaires | Lieu | Club référent |
| Randonnée marche (1h30) | 10h-11h30 | Contacter le club | ASLCV Association Sports et Loisirs du Chemin-Vert |
| Yoga (1h30) | 10h30-12h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Aquagym (50mn) | 11h10-12h | Stade Nautique | APAnage |
| Renforcement musculaire (1h) | 15h-16h | La Butte | La Butte |
| PickleBall et Badminton (1h30) | 15h30-17h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Qi Jong (1h) |
15h45-16h45 17h-18h |
Studio 2 - La Butte | La Butte |
| Aquaforme (1h) | 20h30-21h30 | Piscine du Chemin-Vert | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
Mardi
| Activité | Horaires | Lieu | Club référent |
|
Remise en forme - musculation (2h) |
9h30-11h30 | Complexe d'Eterville | CCHM Caen Calvados Haltérophilie Musculation |
| Gymnastique douce (1h) | 10h-11h | Salle La Cabane | ASPTT |
| Marche nordique (1h30) | 10h-11h30 | Stade Hélitas | CAC |
| Marche bien-être (1h30) | 13h30-15h | Départ du parking de l'ASPTT | ASPTT |
| Yoga (1h) | 14h-15h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Randonnée marche (3h) | 14h-17h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Après-midis ludiques (activités et jeux de société) (3h) | 14h-17h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Tennis de table santé (3h) | 14h-17h | Salle multi-activités, rue de la Pompe (Hérouville-Saint-Clair) | ASPTT |
| Taiso (1h) | 14h30-15h30 | Dojo - La Butte | La Butte |
| Taiso (1h) | 15h30-16h30 | Complexe Haie-Vigné | AJIQ |
| Aquagym (1h15) | 17h30-18h45 | Stade Nautique | APAnage |
|
Foot en marchant, Golf Foot, Fit Foot (1h30) |
17h30-19h | Stade Claude Mercier | |
| Gymnastique douce (1h) | 18h30-19h30 | ASLCV Association Sports et Loisirs du Chemin-Vert |
|
| Yoga (1h15) | 19h30-20h45 | La Butte | La Butte |
| Aquagym (1h) | 20h-21h | Piscine du Chemin-Vert | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
Mercredi
| Activité | Horaires | Lieu | Club référent |
| Aquagym (1h) | 13h15-14h15 | Piscine du Chemin-Vert | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
| Badminton (1h30) | 20h-21h30 | Gymnase Dunois | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
| Aquagym (1h) | 20h30-21h30 | Piscine du Chemin-Vert | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
Jeudi
| Activité | Horaires | Lieu | Club référent |
| Remise en forme - musculation (2h) | 9h30-11h30 | Complexe d'Eterville | CCHM Caen Calvados Haltérophilie Musculation |
| Sophrologie (1h) | 10h-11h | Salle La Cabane | ASPTT |
| Marche nordique (1h30) | 10h-11h30 | Stade Hélitas | CAC |
| Aquagym (50mn) | 11h10-12h | Stade Nautique | APAnage |
| Aquagym (1h) | 12h-13h | Stade Nautique | APAnage |
| Renforcement musculaire (1h) | 14h-15h | La Butte | La Butte |
| Gymnastique douce (1h) | 14h-15h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Tennis de table (2h30) | 14h-16h30 | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Gymnastique douce (1h) | 14h30-15h30 | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Foot en marchant (1h30) | 14h30-16h | Gymnase des Bénédictines | Avant-Garde Caennaise |
| Stretching (1h) | 15h-16h | La Butte | La Butte |
| Soft Volley (1h30) | 17h-18h30 | Gymnase Victor Vinde | ASPTT |
|
Foot en marchant, Golf Foot, Fit Foot (1h30) |
17h30-19h | Stade Claude Mercier | Stade Malherbe de Caen |
| Aquagym (1h) | 20h-21h | Piscine du Chemin-Vert | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
Vendredi
| Activité | Horaires | Lieu | Club référent |
| Yoga (1h15) | 10h-11h15 | La Butte | La Butte |
| Qi Jong (1h15) | 14h30-15h45 | Studio 2 - La Butte | La Butte |
| Entretien corporel (1h) | 15h-16h | Le Cadran | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
Samedi
| Activité | Horaires | Lieu | Club référent |
| Aquagym (1h) | 12h45-13h45 | Piscine du Chemin-Vert | Association Sports & Loisirs du Chemin-Vert |
L'incitation pour un large public à la pratique d'activités physiques et sportives, source de bien-être et de bien vivre à Caen, est un objectif majeur de la Ville.
Elle a intégré dans son programme de politique sportive municipale des actions fortes en faveur de la santé, notamment à travers la mise en place du dispositif "Sport sur Ordonnance".
Ce dispositif prend en charge des patients, sur prescription médicale durant 30 séances d'activités physiques et sportives. Cet accompagnement individualisé permet aux bénéficiaires, initialement sédentaires, de prendre conscience qu'à travers une pratique physique régulière et adaptée, ils contribuent progressivement à l'amélioration de leur santé.
Il faut prendre rendez-vous chez son médecin qui orientera lui vers un éducateur sportif pour choisir le sport adapté au problème de santé concerné (les pathologies les plus fréquemment concernées : diabète de type 2, troubles psychotiques, affections de l'appareil locomoteur, dépression).
Dernière mise à jour de la page: 10/02/2026 à 17h16