Sport santé
Bien bouger pour mieux se porter avec "Sport santé", un dispositif original porté par les services de la Ville pour aider les Caennais à vivre plus longtemps en bonne santé.
Une attention particulière est également portée pour les Caennais rencontrant des problématiques de santé ou de mobilité. Des créneaux d'activités physiques adaptées leurs sont proposés par l'équipe d'éducateurs sportifs municipaux.
Le partenariat avec le milieu associatif permet de réaliser des passerelles pour encourager et soutenir le maintien d'une pratique régulière.
Les clubs sportifs caennais vous accueillent pour découvrir de nombreuses activités adaptées. L'objectif : rester en bonne santé, se soigner et se sentir bien, tout simplement !
Si une discipline vous intéresse, nous vous invitons à vous rapprocher du club organisateur.
Lundi
| Activité | Horaires | Lieu ou club référent |
| Randonnée marche (1h30) | 10h-11h30 | ASLCV Association Sports et Loisirs du Chemin-Vert |
| Renforcement musculaire (2h) | 10h-12h | CCHM Caen Calvados Haltérophilie Musculation |
| Yoga (1h30) | 10h30-12h | Avant-Garde Caennaise |
| Gymnastique douce (1h) | 12h30-13h30 | La Butte |
| Renforcement musculaire (1h) | 14h-15h | La Butte |
| Raquette (1h30) | 15h-16h30 | Avant-Garde Caennaise |
| Qi Jong (1h) | 15h45-16h45 | La Butte |
Mardi
| Activité | Horaires | Lieu ou club référent |
| Gymnastique douce (1h) | 10h-11h | Salle Agate |
| Athlé Santé (1h45) | 10h15-12h | Stade Hélitas |
| Sophrologie (1h15) | 10h30-11h45 | La Butte |
| Cardio-fitness (1h) | 12h30-13h30 | Avant-Garde Caennaise |
| Danse contemporaine (1h30) | 12h-13h30 | La Butte |
| Randonnée marche (1h30) | 13h30-15h | ASPTT |
| Randonnée marche (2h) | 13h45-15h45 | Avant-Garde Caennaise |
| Yoga (1h) | 14h-15h | Avant-Garde Caennaise |
| Taiso (1h) | 14h30-15h30 | La Butte |
| Taiso (1h) | 15h30-16h30 | Complexe Haie-Vigné |
| Gymnastique douce (1h) | 18h30-19h30 | ASLCV Association Sports et Loisirs du Chemin-Vert |
| Qi Jong (1h) | 19h30-20h30 | La Butte |
Mercredi
| Activité | Horaires | Lieu ou club référent |
| Gymnastique douce (1h30) | 14h30-16h | Avant-Garde Caennaise |
| Raquette (1h) | 20h-21h | Gymnase Dunois |
Jeudi
| Activité | Horaires | Lieu ou club référent |
| Tai Chi Chuan (1h30) | 9h15-10h45 | La Butte |
| Sophrologie (1h) | 10h-11h | ASLCV Association Sports et Loisirs du Chemin-Vert |
| Renforcement musculaire (2h) | 10h-12h | CCHM Caen Calvados Haltérophilie Musculation |
| Sophrologie (1h15) | 10h30-11h45 | La Butte |
| Gymnastique douce (1h) | 14h-15h | Avant-Garde Caennaise |
| Tennis de table (2h) | 14h-16h | Avant-Garde Caennaise |
| Gymnastique douce (1h) | 14h30-15h30 | Avant-Garde Caennaise |
| Foot en marchant (1h) | 14h30-16h | Avant-Garde Caennaise |
| Gymnastique douce (1h) | 15h-16h | ASLCV Association Sports et Loisirs du Chemin-Vert |
| Stretching (1h) | 15h-16h | La Butte |
| Qi Jong (1h) | 17h-18h | La Butte |
| Soft Volley (1h30) | 17h-18h30 | Gymnase Victor Vinde |
Vendredi
| Activité | Horaires | Lieu ou club référent |
| Qi Jong (1h) | 9h-10h | La Butte |
| Gymnastique douce (1h) | 11h-12h | La Butte |
| Qi Jong (1h) | 14h45-15h45 | La Butte |
Samedi
| Activité | Horaires | Lieu ou club référent |
| Marche nordique (2h) | 10h-12h | Stade Hélitas |
L'incitation pour un large public à la pratique d'activités physiques et sportives, source de bien-être et de bien vivre à Caen, est un objectif majeur de la Ville.
Elle a intégré dans son programme de politique sportive municipale des actions fortes en faveur de la santé, notamment à travers la mise en place du dispositif "Sport sur Ordonnance".
Ce dispositif prend en charge des patients, sur prescription médicale durant 30 séances d'activités physiques et sportives. Cet accompagnement individualisé permet aux bénéficiaires, initialement sédentaires, de prendre conscience qu'à travers une pratique physique régulière et adaptée, ils contribuent progressivement à l'amélioration de leur santé.
Il faut prendre rendez-vous chez son médecin qui orientera lui vers un éducateur sportif pour choisir le sport adapté au problème de santé concerné (les pathologies les plus fréquemment concernées : diabète de type 2, troubles psychotiques, affections de l'appareil locomoteur, dépression, obésité infantile).
Dernière mise à jour de la page: 20/01/2026 à 10h57