Connaissez-vous le sport santé ?
Dispositif porté par la Ville et ses partenaires sportifs, il permet aux Caennais d'accéder à des pratiques sportives douces et respectueuses du corps et et des problématiques de santé de chacun et chacune.
Sport Santé : le mouvement comme médicament !
Seniors, Santé
Publié le
13/02/2026
Gymnastique, badminton, fit foot ou encore taïso, découvrez ces disciplines qui vous permettront de rester en bonne santé... en toute sécurité !
Des activités adaptées pour tous et toutes
Bonne nouvelle ! Les clubs sportifs caennais partenaires vous accueillent du lundi au samedi et vous proposent différentes activités à choisir selon vos envies et vos capacités.
Si une discipline vous intéresse, nous vous invitons à contacter le club organisateur pour connaitre toutes les modalités.
Au programme
| Lundi | Randonnée marche, Yoga, Aquagym, Renforcement musculaire, PickleBall et Badminton, Qi Jong, Aquaforme |
| Mardi | Remise en forme - musculation, Gymnastique douce, Marche nordique, Marche bien-être, Yoga, Randonnée marche, Après-midis ludiques, Tennis de table santé, Taïso, Aquagym, Foot en marchant |
| Mercredi | Aquagym, Badminton, Aquagym |
| Jeudi | Remise en forme - musculation, Sophrologie, Marche nordique, Aquagym, Renforcement musculaire, Gymnastique douce, Tennis de table, Foot en marchant, Stretching, Soft Volley |
| Vendredi | Yoga, Qi Jong, Entretien corporel |
| Samedi | Aquagym |
Des pratiques pour les plus de 55 ans
L'équipe des éducateurs de la Ville vous attend les lundi, mardi, jeudi et vendredi au complexe sportif de la Haie-Vigné.
Les activités sont pensées pour vous permettre de bouger en douceur, à votre rythme, avec un suivi adapté à vos besoins.
Au programme
| Lundi |
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| Mardi |
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| Jeudi |
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| Vendredi |
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Date de publication: 13/02/2026
Dernière mise à jour de la page: 17/03/2026 à 16h02