Un nouvel espace outdoor à la Grâce-de-Dieu : le sport à votre rythme !

Un espace dédié à la pratique sportive 

Le nouveau terrain de musculation outdoor de la Grâce-de-Dieu vous offre la possibilité de pratiquer en toute autonomie. Des panneaux expliquent chaque appareil, un QR Code présent vous permet également de visionner des vidéos explicatives. 

Retrouvez-y : 

• Un appareil "Pec Deck" pour renforcer et développer les muscles de la poitrine
• Un appareil "Support dips" pour améliorer l'équilibre, la stabilité des chevilles et renforcer les muscles des membres inférieurs
• Un appareil "Quadriseat" pour renforcer les muscles des jambes et améliorer la flexibilité des articulations des membres inférieurs
• Un appareil "Abdo assis" pour développer et renforcer les abdominaux 
• Un appareil "Triceps assis'" pour développer et renforcer les triceps 
• Un appareil "Squat Press" pour améliorer la stabilité des articulations des membres inférieurs et développer la capacité musculaire des membres inférieurs 
• Un appareil "Rameur" pour renforcer les muscles des membres inférieurs et supérieurs et améliorer la coordination des membres et agilité des articulations
• Un appareil "Biceps" pour développer les muscles des bras et des avant-bras
• Un appareil "Abducteurs-Fessiers" pour développer et renforcer les muscles des petits et moyens fessiers 

Lieu : rue Roger Dechambre, 14000 Caen, derrière le gymnase de la Butte. 

Des créneaux d'initiation 

Marine, coach en activité physique adaptée, vous propose de découvrir le matériel de l'espace lors de sessions d'initiation. 

• Du 7 septembre au 12 octobre inclus sur l'espace outdoor
• Sans inscription
• Accessible à tous et toutes, à partir de 16 ans
• Prévoir une tenue adaptée

Programme

Une marche le 29 septembre

Le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative lance en cette rentrée 2026 son nouveau dispositif Septembre Bouge : un mois pour remettre l’activité physique et sportive au cœur du quotidien.

Suite à cet appel, la direction des Sports de la Ville de Caen vous propose de rejoindre sa grande marche organisée le mardi 29 septembre 2026. L'occasion parfaite pour bouger en douceur, en bonne compagnie et de découvrir le nouvel équipement de la Grâce-de-Dieu.

• Départ à 17h du gymnase Marcel Pagnol
• Sans inscription 
• Une pause fraîcheur est prévue avant l'initiation