L’autonomie c’est aussi dans la tête !
Du 5 au 15 novembre 2024, participez aux ateliers dans les résidences seniors du CCAS de la Ville de Caen.
Ateliers ludiques, sportifs, gourmands ou artistiques : trouvez celui qui vous convient.
Journées de prévention de l'autonomie 2024
Seniors, Pratique
Publié le
21/10/2024
Estime de soi, confiance, vie sociale, échanges, optimisme, apprentissage… autant de facteurs d’épanouissement et de maintien de l’autonomie. Afin de favoriser tous ces aspects de la vie quotidienne, des ateliers vous sont proposés dans les résidences seniors de la Ville de Caen.
Entretien de ses capacités cognitives, ateliers mémoire, stimulation de la curiosité : être bien dans sa tête, ça se travaille !
Les ateliers
| 10h15 - 11h | Atelier Mémoire «Faites marcher vos méninges » |
| 11h - 12h | Atelier Danse «Mettez du mouvement dans votre vie» |
| 12h | Déjeuner à la résidence seniors sur inscription* (tarif : 8,80 €, hors boisson) |
| 14h - 15h |
Au choix :
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| 15h30 -16h30 |
Table ronde, ouverte à tous : Toutes les questions que vous vous posez sans oser le demander : «Voir du monde, oui mais qui, comment ? … Ma mémoire, elle n’est plus ce qu’elle était … Qu’est-ce que je dois faire ? … Être optimiste, non mais vous avez vu l’actualité ?... » |
Une fresque participative sera également construite avec l'ensemble des participants au cours de ces journées de prévention.
Quand et où participer aux ateliers ?
Dans les résidences seniors :
- Mardi 5 novembre à la Grâce-de-Dieu
- Mercredi 6 novembre au Chemin-Vert
- Jeudi 7 novembre à la Guérinière
- Mercredi 13 novembre à la Haie-Vigné
- Jeudi 14 novembre à la Pierre-Heuzé
- Vendredi 15 novembre à la Folie-Couvrechef
Infos pratiques
- Les inscriptions se font directement auprès des résidences seniors
- Inscrivez-vous à un ou plusieurs ateliers, selon les places disponibles
- Réservez préalablement votre repas si vous souhaitez déjeuner à la résidence
- Venez en tenue décontractée
Date de publication: 21/10/2024