10h30
Yogartothèque, l'art de se reconnecter à soi
Après une présentation de l'exposition Atlas Normandie de Nelly Monnier et Eric Tabuchi, venez passer un moment de bien-être et de détente accompagné par Valérie Deschamps, professeure de yoga et de méditation.
Visiteur·e·s habituel·le·s de l’ Artothèque - ou pas - Pratiquant·e la méditation - ou pas :
Vous êtes tou·te·s bienvenu·e·s et invité·e·s à faire une parenthèse - ralentir le pas, observer, se poser, s'ouvrir à l'instant présent avec les 10 mouvements de la Pleine Conscience, respirer et ressentir pleinement les œuvres de l’exposition Atlas Normandie.
Cette séance se clôturera autour d'une tisane.
Matériel à prévoir :
- un zafu (coussin de méditation)
- tenue souple et confortable
Pensez à apporter votre zafu ! (si vous n'en avez pas nous pourrons vous en prêter un)
Mode de transport:
- Mardi, jeudi et samedi de 14h à 18h30
- Mercredi et vendredi de 11h30 à 18h30
- Fermeture les dimanches, lundis et jours fériés
L'artothèque, espaces d'art contemporain
Tarif de base : 8
Date de publication: 19/10/2024
Dernière mise à jour de la page: 25/10/2024 à 12h02