Vous êtes danseur amateur ou intermédiaire ? Vous souhaitez délier votre corps et lâcher prise tout en explorant de nouvelles approches ? Ce stage est fait pour vous ! 💃✨

Au programme :

• Un échauffement dynamique pour réveiller le corps 🌟
• Des moments d’improvisation guidée pour libérer votre créativité 🌀
• L’apprentissage d’une chorégraphie sur le thème de "Prendre son envol" 🕊️

Une touche unique : des mouvements inspirés de la Ki'Danza® pour rééquilibrer le corps et harmoniser vos énergies tout au long de la danse. 🌿

Un espace bienveillant pour explorer, se dépasser et prendre pleinement son envol !

Infos pratiques :

📍 Lieu : Salle "La Cabane", 13 Place Champlain, 14000 CAEN

💶 Tarif : 25€ (15€ pour les étudiants)

🎟️ Inscription : Via HelloAsso ou par email à sparkdance14@gmail.com

Ce stage, organisé par l’association SPARK DANCE, sera animé par Ambre Orfao, danseuse professionnelle et enseignante en danse bien-être. Ouvert aux danseurs amateurs/intermédiaires, avec ou sans expérience en danse contemporaine, mais une envie de découvrir ou approfondir cette approche. 🌟

✨ À prévoir : Une tenue confortable, une bouteille d’eau et surtout, votre envie de bouger et de vous exprimer !

Le Tympan a pour objectif d'inciter un maximum de personnes à pratiquer la musique et en particulier le jazz.

Pour cela, cette année, Le Tympan va développer des cycles de pratiques collectives. Sur l'exemple du Right On Brass Band ou des Melba Sessions, ces moments sont ouverts à tous.

Nous commençons donc avec un stage de musique improvisée avec Agnès Leblond et Benoit Buisson le samedi 30 novembre.D'autres pratiques collectives sont en construction... restez attentifs!

Quelques mots sur le stage :

Avant l'invention de l’écriture, la musique était toujours improvisée. Le musicien improvisateur crée ou produit une œuvre musicale spontanée, imaginaire, en se servant de sa créativité dans l'instant, de son savoir technique et théorique et parfois aussi du hasard.Par ailleurs, nous partons du postulat que tout le monde peut "faire" de la musique. On parle bien de "jouer" de la musique, qui implique la notion de plaisir.

Le réconfort par le son est obtenu grâce à une forme de lâcher prise, de ralentissement, d'écoute et de pleine conscience. Il s'agit bien ici de laisser tomber la nécessité, de ne pas avoir de but précis, ni d'objectif, mais bien de rester connecté au présent, dans cet espace où tous les jeux sont permis.Agnès et Benoit animent des sessions de musique improvisées depuis une dizaine d'années, arrivés jusque là grâce aux musiques du monde et au jazz, et à de multiples rencontres avec d'autres improvisateurs d'horizons proches ou lointains. (Olivier Benoit, Stephan Payen, Supermusique...)

10h-17h dans La Yourte - 50€ la journée - Ce stage se terminera par une restitution publique à 17h.
inscriptions à melanie@letympan.fr

La compagnie Nejma vous donne rendez-vous pour la 15ème et dernière édition de son festival !

Au programme :

Scène ouverte, show professionnel, stages, ateliers maquillage… Un programme haut en couleurs :

Samedi 30 novembre :

• 14h – Scène ouverte
• 16h45 – Atelier de maquillage de scène
• 20h – Show professionnel

Dimanche 1er décembre :

• 10h – Stage avec Anasma « liquid fusion »
• 13h30 – Stage avec Illan « néo fusion »

Bazar de costumes et bar à thés tout au long du weekend 🫖

Ne manquez pas cette journée inoubliable mêlant culture, mode et festivités !

📍 Dès 13h00 , plongez dans une ambiance rythmée avec une série de stages de danse pour tous les niveaux . Entre énergie explosive et mouvements vibrants, laissez-vous guider par l'incomparable Khat Yah .

🎨 À partir de 15h00 , ouverture au public avec une exposition de 3 créateurs , un mini-marché artisanal , et une dégustation gourmande accessible tout au long de la journée.

🌟 Place à la soirée magique

19h30 : Un défilé Afro Chic unique, où l'élégance et la créativité s'entremêlent pour vous offrir un spectacle époustouflant.

🎶 20h00 - 20h30 : Lancement de la soirée dansante , une ambiance survoltée aux sons de l' Afro Beat , du Dancehall , et des rythmes Caribéens … Préparez-vous à vibrer et à danser jusqu'au bout de la nuit !

La Maison de l'Habitat, Espace France Rénov de Caen la mer, organise la Semaine de la Rénovation du 25 au 30 novembre.

Au programme : rencontres, visites de chantier, ateliers et balade thermographique ! Des professionnels vous apporteront conseils et réponses sur la rénovation énergétique.

DES JOURNÉES D’INFORMATION

Rénover ! Journée d’information pour tous 

Vous souhaitez vous lancer dans la rénovation de votre logement ou avoir un premier niveau d’information sur les aides financières qui pourraient être mobilisées pour vos travaux ? Venez rencontrer un conseiller France Rénov'  lors d’un premier échange sur votre projet. Au programme : conseils techniques, aides financières, cadastre solaire. 

Jeudi 28 novembre de 10h à 18h • Hall d’accueil de Caen la mer, 16 rue Rosa Parks. 

Munissez-vous de votre dernier avis d’imposition. Accès libre. 

Journée spéciale propriétaires bailleurs

 Toute la journée, des experts de l’habitat, de la rénovation, de l’intermédiation locative vous conseilleront et vous orienteront pour savoir comment rénover votre logement, sécuriser votre investissement locatif et bénéficier d’aides financières ! 

Ateliers d’échanges : 

• Face aux impayés de loyers de votre locataire, des solutions sont possibles - à 10h30 et 15h.
• L’accompagnement de Caen la mer pour la rénovation des logements et témoignage d’un propriétaire bailleur - à 11h.
• L’intermédiation locative : présentation et témoignage d’un propriétaire bailleur - à 14h. 

Samedi 30 novembre de 10h à 18h • Hall d’accueil de Caen la mer, 16 rue Rosa Parks. 

Munissez-vous de votre dernier avis d’imposition. Accès libre. 

DES BALADES THÉMATIQUES 

Balade pédestre commentée sur l’isolation par l’extérieur, découvrez les finitions existantes 

Vous souhaitez isoler votre logement par l’extérieur, mais vous hésitez à retenir une solution qui changera l’aspect de votre façade ? Les finitions étant nombreuses (bois, enduit, métal, composite, etc), nous vous proposons de les découvrir lors d’une balade d’1h30 environ. 

Mercredi 27 novembre à 14h : Caen • sur inscription auprès de la Maison de l’habitat.

Balade thermographique 

Après la présentation des principes de la thermographie, nous vous proposons de découvrir son usage dans quelques rues et de révéler les déperditions de chaleur des logements à l’aide d’une caméra infrarouge. 

Mercredi 27 novembre à 18h30 : Colombelles • sur inscription auprès de la Maison de l’habitat. 

DES ATELIERS « RÉNO » 

Comment mener son projet de rénovation : l’accompagnement de Caen la mer. 

Vous souhaitez engager un projet de rénovation, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Quelles sont les différentes étapes à prévoir pour bien organiser son chantier, à quel moment doit-on prévoir de solliciter les aides financières, comment choisir les entreprises, quel accompagnement dans son projet ? Nous répondrons à toutes ces questions lors de cet atelier. 

Lundi 25 novembre à 18h et 19h30 : Caen • sur inscription auprès de la Maison de l’habitat. 

Extension et rénovation. 

Rénover, c’est parfois l’occasion de repenser les espaces et de gagner de la place. L’extension, la surélévation permettent de valoriser un bien, de le faire évoluer, et de l’adapter à des besoins nouveaux. Des pistes de réflexion, des solutions d’extension sur des projets financés par Caen la mer vous seront présentées lors de cette soirée. Cet atelier est réalisé en partenariat avec Fibois et le cabinet d’architecture L’archiviolette. 

Mardi 26 novembre à 17h30 : Caen • sur inscription auprès de la Maison de l’habitat. 

Quitter les énergies fossiles ? 

L’augmentation de la facture énergétique et les enjeux climatiques nous invitent à nous libérer des énergies fossiles. À l’échelle du logement, pour les ménages qui se chauffent au gaz ou au fuel, cet atelier permet d’explorer les solutions techniques disponibles sur le marché. Technologie, coûts, aides, intérêts économiques et environnementaux : il vous sera présenté les aspects positifs, les limites de ces alternatives et les conditions de leur mise en place en maison individuelle. 

Jeudi 28 novembre à 18h et 19h30 : Caen • sur inscription auprès de la Maison de l’habitat. 

Le fonctionnement thermique d’une maison 

Avec une maquette comme support, cet atelier vous permettra de découvrir le fonctionnement thermique d’une maison et ses principaux équipements techniques. Vous pourrez ainsi identifier les parois déperditives, découvrir les solutions techniques d’isolation, de chauffage, de ventilation et mieux appréhender les approches globales de la rénovation. 

Vendredi 29 novembre à 16h30 et 18h : Caen • sur inscription auprès de la Maison de l’habitat. 

DES VISITES 

Visite de l’éco-logement - Hérouville Saint-Clair 

Venez découvrir cet appartement d’Inolya, ludique et pédagogique ! A travers un parcours thématique autour de l’énergie, des déchets, de l’alimentation et de la qualité de l’air, de nombreuses astuces vous seront proposées pour vous aider à prendre soin de l’environnement, de votre santé et de votre porte-monnaie. Visite assurée par l’Udaf. 

Lundi 25 novembre • matin et après-midi •  sur inscription (places limitées). 

Le silver appart, le logement du bien vieillir chez soi 

Visitez un appartement témoin situé au Chemin vert à Caen, aménagé dans le but de montrer comment faciliter la vie quotidienne des seniors pour le maintien à domicile. Vous pourrez y découvrir des trucs et astuces, des équipements simples et peu couteux permettant de rester chez soi. 

Mardi 26 novembre • matin et après-midi • sur inscription (places limitées). 

Chantier de rénovation

Choix de l’isolant, étanchéité à l’air, ventilation, coordination des travaux : ces notions sont parfois abstraites. Pour bien comprendre les enjeux, pourquoi ne pas visiter un chantier ? Nous vous proposons de découvrir une maison en cours de rénovation et les choix effectués par les propriétaires et les entreprises.

Mercredi 27 et samedi 30 novembre • sur inscription (places limitées) : visite destinée aux particuliers. 

PLUS D’INFOS 

• Maison de l'habitat Caen la mer | Caen la mer

• 02 31 38 31 38

L'Association Française pour l'Étude du Sol (AFES) organise, pour la 11e année consécutive, la Journée Mondiale des Sols (JMS) sur le thème « Les données et informations sur les sols »

A quoi s’attendre cette année ?

Conférences, tables rondes, projection cinéma, découvertes pédagogiques des sols normands, fresque du sol etc.

Pour qui ?

Des journées dédiées aux enseignants et étudiants, aux professionnels agricoles, aux scientifiques, aux institutionnels mais aussi aux curieux intéressés pour en savoir plus sur la question des données sols !

L’édition 2024 aura pour thème « les données et informations sur les sols». Les sols sont à l’interface, ils concernent toutes les professions, nous sommes donc tous concernés par sa protection. Les données sont l’information de base produites par le pédologue qui seront nécessaires et utiles dans pleins de métiers. La description des sols reste la tâche du pédologue mais il doit ensuite y avoir une démarche explicative pour que les données puissent être utilisées par les différents corps de métiers et adaptées aux pratiques.

La Parade Opératique est une œuvre créée et organisée par la compagnie Le Ballon Vert. Elle s’inscrit dans le cadre des festivités du Millénaire de Caen. Elle est co-produite par le GIP du Millénaire. Ce spectacle conçu pour 150 000 spectateur aura lieu le 9 mai 2025.

En partenariat avec l’Office du Tourisme de Caen, l’équipe du Ballon Vert vous invite à visiter les ateliers de création de la Parade Opératique installés à la Grande Halle à Colombelles et d'’aller à la rencontre de celles et ceux qui oeuvrent en coulisse (menteuse en scène, scénographes, costumières, constructeurs, regisseur.ses, techniciens, danseuses, chorégraphes, compositeurs….). Lors de cette visite vous pourrez participer à un atelier de création d’accessoires des costumes.

Informations pratiques

• Le nombre de places étant limité, la réservation est indispensable. Aucune billetterie sur place le jour de la visite, paiement obligatoire à la réservation.
• La billetterie ouvre le 16 octobre 2024, en ligne et dans les bureaux d'informations touristiques de Caen et Ouistreham.

Si tu as 18 ans ou que tu t'en approches, et que tu recherches de nouvelles idées pour rendre tes selfies uniques ? Alors ce rendez-vous est pour toi ! SI tu l'acceptes, ton rite de passage sera de prendre part à un acte artistique mémorable et collectif, avec une jeune artiste à tes côtés.

Objectif : selfie ! 

Grâce aux filtres Instagram crées par la photographe Emi Hope, fais de ton selfie une oeuvre d'art et donne vie aux tableaux du musée des Beaux-Arts de Caen !

Dans le cadre de l'appel à projet Mon quartier en transition, financé par Caen la mer, La Bar'acc se saisit de la question des plantes dans la ville au travers de plusieurs ateliers :

• Mercredi 9 octobre : atelier fermentation avec Joseph Chauffrey, auteur de Mon petit jardin en permaculture, suivi d'un repas partagé. 
• Mercredi 13 novembre : atelier d'initiation à la permaculture et jeux adaptés aux enfants, avec Raphaëlle Birot, ingénieur agronome et fondatrice de Physalis 
• Mercredi 20 novembre : Danser les plantes, atelier de danse à destination des enfants avec la danseuse et chorégraphe, Charlotte Josse
• Samedi 21 décembre : dans le cadre la journée Solciste d'hiver, Herboriste proposera un atelier à destination des 5/11 ans sur la découverte des plantes

Rendez-vous au 8 rue Chanoine Vautier sur le lieu de la Bar'Acc

Atelier imaginé par l'artiste Lily van der Stokker. Après la visite de l'exposition, les participant·es de tous âges joueront avec des tampons, très Lily, aux formes tendres et aux couleurs acidulées pour trouver leur propre style de créateur décorateur.

Atelier 2-5 ans : 

• Samedi 12 octobre 
• Dimanche 17 novembre

Atelier 5-99 ans : 

• Samedi 16 novembre
• Samedi 7 décembre